S'inquiéter n'enlève pas les problèmes de demain

Quand nous nous inquiétons constamment de demain, nous imaginons des problèmes qui ne sont peut-être même pas encore réels. Pourtant, pendant que nous sommes absorbés par ces pensées, nous perdons la tranquillité du moment présent.
L'inquiétude ne résout rien à elle seule. Elle ne change pas l'avenir, mais elle peut épuiser notre énergie, troubler notre sommeil et nous empêcher de profiter de ce que nous avons aujourd'hui.

Le seul moment sur lequel nous avons réellement du pouvoir est le présent. En prenant soin d'aujourd'hui, nous préparons déjà demain.

Par amour,pour l'amour